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Ab heute kränkt mich niemand mehr

Ab heute kränkt mich niemand mehr

Wolf, Doris / Himmelstoß, Beate
Praktische Hilfe für mehr innere Stärke und SelbstvertrauenEin bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten ...

25,90 CHF

Wenn der Partner geht

Wenn der Partner geht

Wolf, Doris / Himmelstoß, Beate
Jetzt auch als Hörbuch: der wichtigste Trennungsratgeber auf dem deutschsprachigen MarktJede dritte Ehe in der Bundesrepublik zerbricht, viele Beziehungen gehen schmerzhaft zu Ende. Fast immer verspürt der verlassene Partner ein bis dahin noch nie erlebtes seelisches und körperliches Leiden, dem er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Bei der Bewältigung der schweren Zeit nach der Trennung und dem Wiedergewinnen neuer Kräfte kann ...

25,90 CHF

Ängste verstehen und überwinden

Ängste verstehen und überwinden

Wolf, Doris / Himmelstoß, Beate
Entdecken Sie ein Leben mit mehr Freiheit! Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. ...

13,90 CHF

Ängste verstehen und überwinden

Ängste verstehen und überwinden

Wolf, Doris / Himmelstoß, Beate
Ein Leben mit mehr Freiheit und Spontaneität Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Zwei von fünf Menschen in Deutschland leiden unter einer leichteren Angst, jeder Zehnte wird von seiner Angst im Alltag stark beeinträchtigt. ...

25,90 CHF

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Wolf, Doris / Merkle, Rolf / Neumann, Andreas / Himmelstoß, Beate
Wie Gefühle funktionieren - und wie sie uns helfen! Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns ...

25,90 CHF

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